ТД-753 Тяга к поясу для одного уличный тренажёр. Предназначен для тренировки мышц спины.
Основные работающие мышечные группы:
- Широчайшие мышцы спины (latissimus dorsi) — главная целевая группа, отвечающая за приведение плеча назад и вниз. Именно они выполняют основную работу по притягиванию рукояти к корпусу.
- Ромбовидные мышцы — сводят лопатки в конечной фазе движения, обеспечивая правильную осанку и глубину сокращения.
- Задний пучок дельтовидных мышц — активно участвует в отведении рук назад.
Мышцы-синергисты (помощники):
- Трапециевидные мышцы (средняя и нижняя части) — стабилизируют и тянут лопатки.
- Бицепсы плеча — участвуют в сгибании локтя при тяге.
- Предплечья — обеспечивают статический хват.
- Мышцы-разгибатели позвоночника и кор — работают в статическом режиме, удерживая прямое положение корпуса без опоры на спинку тренажера.
Особенность конструкции с конвергенцией заключается в том, что рычаги движутся навстречу друг другу. Это заставляет локти двигаться ближе к торсу, чем при классической тяге прямым грифом. Такая биомеханика позволяет сильнее свести лопатки в пиковой точке, создавая более глубокое пиковое сокращение широчайших и ромбовидных мышц, а также обеспечивает анатомически естественную траекторию кистей, снижая нагрузку на плечевые суставы.
Позволяет выполнять упражнения на раскрытие суставов, наращивание мускулатуры и развитие гибкости — в контролируемых условиях. Подходит для пользователей разного уровня подготовки: от начинающих до спортсменов, которым важна качественная тренировка. Тренажёр оптимален для установки на общественных спортивных площадках, во дворах, в парках, на территории школ и спортивных комплексов.
Преимущества и особенности
- Безопасность и комфорт. Пластиковые ручки и накладки имеют матовую фактуру и эргономичную форму — надёжно фиксируются в руке, не скользят даже при повышенной влажности.
- Прочность и долговечность. Каркас выполнен из стального профиля с усиленными сварными швами; все кромки и углы скруглены для исключения риска травмирования.
- Устойчивость к погодным условиям. Металлические элементы покрыты износостойкой порошковой краской — устойчивы к коррозии, перепадам температур и ультрафиолету.
- Стабильность при эксплуатации. Жёсткая фиксация на закладных стаканах или анкерном креплении исключает раскачивание и смещение тренажёра во время занятий.
Технические характеристики
- Материал каркаса: сталь с порошковым покрытием.
- Цвет можно выбрать, например: стационарные опоры — один цвет; навесные детали — другой цвет; пластиковые элементы — чёрный или зелёный матовый.
- Зона безопасности: 2350×2100 мм.
Особенности конструкции
- Подножки с противоскользящим протектором обеспечивают надёжную опору для ног и позволяют адаптировать тренажёр под разный рост пользователя.
- Шарнирные узлы с подшипниками обеспечивают плавный ход подвижных элементов и снижают износ деталей.
- Закрытые крепёжные узлы и пластиковые заглушки исключают контакт с острыми кромками и выступающими болтами.
Монтаж и эксплуатация
Тренажёр устанавливается на подготовленное основание: железобетонную закладную деталь, забетонированную в грунт, либо на анкерную группу в бетонном покрытии. Монтаж должен выполняться квалифицированными специалистами в соответствии с инструкцией производителя. Регулярный осмотр и обслуживание (проверка креплений, состояния покрытия и подвижных узлов) обеспечат длительный срок службы оборудования.
Соответствие стандартам
Изделие соответствует требованиям ГОСТ Р 52301‑2013 по безопасности оборудования для детских и спортивных площадок, имеет сертификаты соответствия и паспорт изделия на русском языке.
